1日目
1，館内語り部
展示室を案内しながら東日本大震災のリアルな経験をお伝えすることで、皆さんが身近な災害の可能性について少しでも考えるきっかけにしていただけたらと思い、お話ししました。

2，釜石祈りのパーク見学と鵜住居小学校　津波到達ライン見学
①東日本大震災の犠牲者を慰霊、追悼するとともに、震災の教訓を後世に伝える施設です。釜石市民憲章などのご案内をしました。
②中学生の子供たちが東日本大震災で到達した津波の高さ部分にペイントした場所があります。
そちらをご見学、ご案内しました。

2日目　
1，漁業体験、根浜海岸清掃
普段食べているお馴染みの魚から、季節折々で現れる生き物たちの姿、海岸風景を観察できるので、何度でも楽しめます。
根浜海岸清掃は学生さんたちがボランティアで行ってくれました。海岸がとてもきれいになりました。

2，昼食（根浜レストハウスにて）

3，鵜住居復興スタジアム見学
「釜石鵜住居復興スタジアム」は鵜住居の復興の象徴と言える存在です。震災や建設のエピソードをお話しすることに加えて、内部（ロッカールームなど）も見学いただけます。
　スタジアムの場所は震災当時小学校と中学校がありました。東日本大震災発生時の生徒達の避難行動についても紹介し、防災学習の大切さを知っていただきました。

4，ラクビ―体験
2019年ラグビーワールドカップで使用され、大きな話題となった釜石鵜住居復興スタジアム。
実際にスタジアムでプレー体験を行いました。


3日目　
1，防災運動会
困難を借り物競争形式のミッションとして参加者の皆さんに挑戦していただき、それをクリアするまでの試行錯誤を通じて、防災に関する意識と知識を自然に高められるプログラムを行いました。

2，昼食（釜石市民体育館にて）

3，水門・防潮堤見学
震災後に完成した水門・防潮堤を沿岸広域振興局土木部さんとの共同でご案内いたしました。普段見ることができない水門・防潮堤の内部見学や設備についての紹介、高台から見える鵜住居の街を見ながら復興までの歩みについてお話させて頂きました。

4，避難路追体験
舞台となった鵜住居小学校と釜石東中学校があった場所から、高台への避難の道を参加者の皆様と歩きながら、当日の出来事や避難所での生活について、お話ししました。

4日目　
1，防災ワークショップ「安否札づくり」
避難生活であるとよい物・避難生活での知恵など 紹介しながら、皆さんと防災 リュックに詰めるものべきものを考えました。
個人によって必要な物が異なりますので、自分にとって究極の防災リュックを一緒に考えました。

2，防災ワークショップ「究極の防災リュック」
実際に避難生活をしたスタッフから、避難生活であると良い物・避難生活での知恵など 紹介しながら、皆さまと防災リュックに詰めるものべきも のを考えました。

3，昼食（うのすまい・トモスにて）